Een smoothie aardbei banaan yoghurt doet het altijd goed. Dankzij de vitaminen en voedzame voedingsstoffen maak je met deze smoothie ’s ochtends een goede start. Of geniet tussendoor van de frisse smaak die de aardbei banaan yoghurt smoothie je te bieden heeft. Het fijne is dat je voor deze smoothie slechts drie ingrediënten nodig hebt, maar dat je er zelf ingrediënten aan kunt toevoegen. Je kunt er dus eindeloos mee variëren. En ook mooi: je hebt de smoothie ook nog eens zo gemaakt.
Ingrediënten voor een smoothie aardbei banaan yoghurt
- 1 banaan
- 5 aardbeien
- 250 ml (magere) yoghurt
Ook nodig
- Een keukenmixer, foodprocessor of staafmixer
Zo maak je de smoothie
- Haal de schil van de banaan af en snijd de banaan in stukjes
- Doe de banaanstukjes samen met de aardbeien en yoghurt in je keukenmachine
- Blend de ingrediënten totdat het vloeibaar geheel is
- Voeg indien nodig wat water toe
- Giet de smoothie in een glas en geniet!
Lekkere variaties
Met smoothies kun je eindeloos variëren. Zo ook met deze smoothie aardbei banaan yoghurt. Dit zijn onze variatietips:
- Voeg een handje havermout toe om er een super voedzame smoothie van te maken
- Voeg een theelepel kaneel toe om de smoothie meer spice te geven
- Vervang de yoghurt voor (soja)melk als je dat lekkerder vindt
- Voeg groente toe, zoals 50 gram spinazie, een stuk bleekselderij of komkommer
- Ben je lactose intolerant? Vervang de yoghurt dan voor lactosevrije yoghurt of melk